Outdoor Fitness in den Schweizer Alpen

Du möchtest die wunderbare Berg- und Seenlandschaft geniessen, dich bewegen und etwas für deine Gesundheit tun, aber dir fehlt der Antrieb?

Dann gibt dir das Package „Fit mit Gnuss“ den Motivations-Schub auf den du gewartet hast. Nordic Walking ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, kennt keine Altersgrenze und braucht keine Vorkenntnisse. 

Vier tolle Tage in der sonnenverwöhnten Lenzerheide oder in Silvaplana. Nordic Walking kombiniert mit einem Top Wellness und Unterhaltungsangebot machen deinen Aufenthalt unvergesslich.

Ganz nach unserem Motto: FIT MIT GNUSS

 

Nächste Termine: 
****Hotel Lenzerhorn Spa & Wellness, Lenzerheide

28. September - 01. Oktober 2017
Schon ab CHF 575.00 inkl. Guide!

Sämtliche im Preis enthaltenen Leistungen (inkl. prov. Programm) findest du unter

****Hotel Albana & Lodge, Silvaplana

05. - 08. Oktober 2017
Schon ab CHF 525.00 inkl. Guide

Sämtliche im Preis enthaltenen Leistungen (inkl. prov. Programm) findest du unter www.outdoor-fitness-50plus.ch/sommer-engadin/

Für weitere Auskünfte stehe ich gerne jederzeit zur Verfügung. 

Sportliche Grüsse
Chris Häfeli

Anmeldungen auf meiner Webpage unter Menü „Aktiv-Ferien“ oder per Mail an info@chrishaefeli.ch

Fantastische Schneeschuhtour in Silvaplana

Bei herrlichem Wetter sind wir durch die atemberaubende Oberengadiner Berg- und Seenwelt gewandert.

Hier ein paar Eindrücke von den Aktiv Ferien vom 23. - 26. März 2017 im **** Albana Hotel & Lodge, Silvaplana.

Schneeschuhlaufen: Entspannung und Genuss pur im Frühling 2017!

Mit Schneeschuhen unter strahlend blauem Himmel, über frisch verschneite Hügel, gefrorene Seen und durch gezuckerte Wälder, abseits von überfüllten Pisten unterwegs: Das ist Genuss pur. 

Schneeschuhlaufen können – unabhängig vom Alter – alle Personen lernen. Die Disziplin ist auch jene geeignet, die schon seit längerer Zeit sportlich nicht mehr aktiv sind. Wichtig ist dabei die richtige Technik. Aktives, gleichmässiges Gehen mit Schneeschuhen und Stöcken beansprucht bis zu 90% der Körpermuskulatur. Schneeschuhlaufen ist damit ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining. 

Regelmässige körperliche Aktivität fördert die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Sie stärkt Herzkreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. 


Kursdaten: 

****Albana Hotel & Lodge, Silvaplana www.hotelalbana.ch 

• 23. – 26. März 2017

Detaillierte Informationen und Programm unter:
www.outdoor-fitness-50plus.ch/winter-engadin/ 

**** Hotel Lenzerhorn Spa & Wellness, Lenzerheide www.hotel-lenzerhorn.ch  

• 17. – 20. März 2017

Detaillierte Informationen und Programm unter:
www.outdoor-fitness-50plus.ch/winter-lenzerheide/  

Tanke Deine Speicher auf! Ganz nach unserem Motto: Fit mit Gnuss. Es würde mich sehr freuen, Dich an einem der Kurse als Coach zu begleiten. 

Anmeldungen sind über meine Homepage oder beim entsprechenden Hotel möglich. 
Gerne erteile ich weitere Auskünfte auch persönlich. 

Sportliche Grüsse

Chris

Nordic Walking in Mallorca

Steilküsten, Mandelfelder, uralte Olivenhaine

Die Balearen bilden einen genussvollen Rahmen für Nordic Walking: Mildes Klima, kilometerlange Sandstrände, malerische Buchten mit türkisblauem Meer und imposanten Klippen, duftende Pinienwälder und ausgezeichnete mediterrane Küche. Der nördliche Teil von Mallorca bietet fantastische Kulissen und ein vielfältiges Ambiente. Um die zwei grossen Buchten von Pollença und Alcúdia erstrecken sich kahle Felsberge, fruchtbare Felder, lebhafte Ferienorte und besinnliche Bauerndörfer.

• Nordic Walking in einem angenehm warmen, mediterranen Klima.
• Traumhafte Ausblicke auf das Meer.
• Mallorca, die Insel der tausend Gesichter, walkend erleben. Nordic Walking & Natur, 8 Tage 

Datum:                                                       06.05. - 13.05.17

                                                                     14.10. - 21.10.17

Preis pro Person: 

Basispreis im Doppelzimmer:                 CHF 2290.00

Zuschlag im Einzelzimmer:                    CHF 140.00

Zuschlag oblig. Annullierungskosten und Extrarückreiseversicherung (ALL RISK)   ->  CHF 85.00

Auftragspauschale: CHF 20.00 pro Person, max. CHF 60.00 pro Auftrag.

Freiwilliger Klimaschutz-Beitrag CHF 23.00

Anzahl Teilnehmende: mindestens 8, maximal 12 Teilnehmer/innen.

Sämtliche Details inklusive Reiseprogramm finden Sie unter: Aktiv Ferien Mallorca

Geschenkgutschein von Outdoor-Fitness-50plus

Suchst du noch ein nachhaltiges Weihnachtsgeschenk?

Wie wäre es mit einem Geschenk, das Körper und Geist gut tut? Bei dem die oder der Beschenkte aktiv erlebt und sich dadurch noch lange positiv an Ihr Geschenk erinnert?

Ein Gutschein für Nordic Walking, Joggen oder Aktiv-Ferien auf der Lenzerheide, in Silvaplana oder in Mallorca erfüllt alle Ansprüche eines nachhaltigen Geschenks für deine Liebsten.

Denn Bewegung an der frischen Luft:

-   fördert Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer,

-   stärkt den Herzkreislauf,

-   regt den Stoffwechsel an,

-   hält das Gehirn fit und

-   beugt damit altersbedingten Beschwerden vor.

Die Geschenkgutscheine gelten für alle Angebote von Outdoor-Fitness-50plus. Die Gutscheine sind ab Ausstellungsdatum ein Jahr gültig. Den Wert des Gutscheins kannst du frei bestimmen. 

Gerne stehe ich dir für weitere Informationen zur Verfügung Mobile: +41 79 420 67 02.