Der Beweis: Nordic-Walking macht bei jedem Wetter Spass!

Am ersten Tag 40 cm Neuschnee! Und das am 25. September! Trotzdem: unsere Aktiv-Ferien auf der Lenzerheide sind vorbei. Wenn ich zurückdenke, fühle ich grosse Dankbarkeit und nehme viele bleibende Erinnerungen mit. Ganz nach meinem Motto Fit mit Gnuss.

Herzlichen Dank der Teilnehmerin und dem ganzen Sunstar-Team für die tollen, winterlichen Erlebnisse.

Nächste Termine: 
**** Sunstar Hotel Lenzerheide

Langlaufen (klassisch/skating)

11.-14-Dezember 2020

28.-31. Januar 2021

Sämtliche im Preis enthaltenen Leistungen (inkl. prov. Programm) findest du 
unter: Langlaufen

Schneeschuhlaufen
11. - 14. März 2021

Sämtliche im Preis enthaltenen Leistungen (inkl. prov. Programm) findest du 
unter: Schneeschuhlaufen

Schon ab CHF 655.00 inkl. Guide.

Für weitere Auskünfte stehe ich gerne jederzeit zur Verfügung. Ich freue mich auf dich.

Verschneite Grüsse 
Chris

Anmeldungen auf meiner Webpage unter Menü „Aktiv-Ferien“

per Mail an info@chrishaefeli.ch

Oder direkt beim **** Sunstar Hotel Lenzerheide lenzerheide@sunstar.ch

Genussvolle Aktiv Ferien in der Lenzerheide 19. - 22. September 2019

Du möchtest die wunderbare Berg- und Seenlandschaft geniessen, dich bewegen und etwas für deine Gesundheit tun, aber dir fehlt der Antrieb? Dann gibt dir das Package „Fit mit Gnuss“ den Motivations-Schub auf den du gewartet hast. Nordic Walking ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, kennt keine Altersgrenze und braucht keine Vorkenntnisse. 

Vier tolle Tage in der sonnenverwöhnten Lenzerheide. Nordic Walking kombiniert mit einem Top Wellness und Unterhaltungsangebot machen deinen Aufenthalt unvergesslich.

Ganz nach unserem Motto: FIT MIT GNUSS

Nächste Termine: 
****Hotel Lenzerhorn Spa & Wellness, Lenzerheide


19. September - 22. September 2019

Schon ab CHF 565.00 inkl. Guide.

Sämtliche im Preis enthaltenen Leistungen (inkl. prov. Programm) findest du 
unter: www.outdoor-fitness-50plus.ch/sommer-lenzerheide

Für weitere Auskünfte stehe ich gerne jederzeit zur Verfügung. Ich freue mich auf dich.

Sportliche Grüsse 
Chris Häfeli

Anmeldungen auf meiner Webpage unter Menü „Aktiv-Ferien“

per Mail an info@chrishaefeli.ch

Oder direkt beim Hotel Lenzerhorn **** welcome@hotel-lenzerhorn.ch

Schneeschuhlaufen: Entspannung und Genuss pur im Frühling 2017!

Mit Schneeschuhen unter strahlend blauem Himmel, über frisch verschneite Hügel, gefrorene Seen und durch gezuckerte Wälder, abseits von überfüllten Pisten unterwegs: Das ist Genuss pur. 

Schneeschuhlaufen können – unabhängig vom Alter – alle Personen lernen. Die Disziplin ist auch jene geeignet, die schon seit längerer Zeit sportlich nicht mehr aktiv sind. Wichtig ist dabei die richtige Technik. Aktives, gleichmässiges Gehen mit Schneeschuhen und Stöcken beansprucht bis zu 90% der Körpermuskulatur. Schneeschuhlaufen ist damit ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining. 

Regelmässige körperliche Aktivität fördert die Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Sie stärkt Herzkreislauf, regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. 


Kursdaten: 

****Albana Hotel & Lodge, Silvaplana www.hotelalbana.ch 

• 23. – 26. März 2017

Detaillierte Informationen und Programm unter:
www.outdoor-fitness-50plus.ch/winter-engadin/ 

**** Hotel Lenzerhorn Spa & Wellness, Lenzerheide www.hotel-lenzerhorn.ch  

• 17. – 20. März 2017

Detaillierte Informationen und Programm unter:
www.outdoor-fitness-50plus.ch/winter-lenzerheide/  

Tanke Deine Speicher auf! Ganz nach unserem Motto: Fit mit Gnuss. Es würde mich sehr freuen, Dich an einem der Kurse als Coach zu begleiten. 

Anmeldungen sind über meine Homepage oder beim entsprechenden Hotel möglich. 
Gerne erteile ich weitere Auskünfte auch persönlich. 

Sportliche Grüsse

Chris